Über mich

Als ausgebildete psychologische Beraterin und Entspannungspädagogin ist es mein Ziel, dir Methoden und Möglichkeiten zu zeigen, dich von deinem Stress zu befreien und dich in die Entspannung zu bringen. Ängste und Sorgen hindern dich unter Umständen daran, der Mensch zu sein, der du sein möchtest oder könntest. Sie sind in manchen Prozessen notwendig, doch manchmal verstricken wir uns und bleiben in den negativen Gedanken verhaftet. Manchmal wissen wir auch gar nichts über unsere eigentlichen Nöte, aber unsere Seele schickt uns Signale über unseren Körper, unsere Träume und wir sollten sie beachten. 

Auch mit Glück und Euphorie muss umsichtig umgegangen werden, auch wenn man dies manchmal gar nicht denkt.  Jeder Umgang mit übergroßen Emotionen, die man erfährt, kann gelernt werden. Selbstvertrauen, Selbstliebe, Grenzen setzen und diese ohne schlechtes Gewissen zu verteidigen, das alles sind Themen, die dich auf deinem Weg weiterbringen.

Den Weg zu erkennen, auf dem deine Seele sich entwickeln möchte, ist manchmal gar nicht so einfach, denn wir sind in unserem Alltag nicht gewohnt, genauer auf unsere Seele zu achten und hinzuhören. 

Wenn ich es mit meiner Arbeit schaffen kann, dich dabei zu unterstützen, dir Hilfestellungen, Übungen und eine Struktur mit an die Hand zu geben, dann würde ich mich freuen.